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熱爆！正式進入夏天囉！大暑該怎麼養生、有哪些禁忌？

7月22日是二十四節氣中的大暑，也代表著天氣正式進入夏天，氣候越來越熱導致人懶 ... 進生冷食物、長時間待在冷氣房，都容易導致寒氣進入人體，反而在夏天手足發冷， ...

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