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【黃韋堯的營養肌生活專欄】減重吃鍋物篇之必選配料及沾醬

減肥一般人都不敢碰火鍋，擔心火鍋的湯底很油…..但是大家要分清楚，很鹹不代表很油，舉例來說：只加醬油的壽喜燒只是很鹹含很多鈉，不會有太多的油脂，所以我都不會跟 ...

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