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【壺鈴擺盪腰痠】[問題]請問壺鈴KETTLEBELL完... +1

壺鈴 擺盪腰痠：[問題]請問壺鈴KETTLEBELL完...，推cto3000:屁股跟後大腿應該會酸， ... photos放大顯示上次是好害羞的「伏牆挺身」，這次是連牆都不用的「併肘抬手」， ...

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