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超強增肌減脂器材，用壺鈴幫助你達到極佳的增肌燃脂效果

壺鈴 被人稱作「全世界最簡單的健身器材」，而壺鈴課程也是健身房裡數一數二熱門的團體課程選擇，到底什麼是壺鈴、這項運動器材對於健身有什麼幫助？從壺鈴課程裡，我們又 ...

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