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如何挑選壺鈴 - Ronia
壺鈴 是近年來備受矚目的健身運動器材,對計畫想訓練腹肌、背肌等核心肌群者,抑或想塑身減肥的族群來說,能輕鬆上手、自學的壺鈴便是非常理想的道具。然而市面上從適合重訓 ...
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