01 1.壺鈴介紹(09/17開始) 影片長度:9:23 播放 02 2.KB RDL‑壺鈴羅馬尼亞硬舉(09/24) 影片長度:08:54 播放 03 3.KB Squat‑壺鈴深蹲(10/01) 影片長度:12:20 播放 04 4.KB Lunge‑壺鈴弓步蹲(10/08) 影片長度:09:59 播放
確定! 回上一頁