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一組壺鈴練全身-進階版!四招有感強化肌群 - SuperFIT - 痞客邦
壺鈴 風車結合活動度、穩定度及肌力於一身,「風車應該是髖關節鉸鏈及脊椎旋轉動作」,想要正確的進行動作,需要留意許多的細節:肩膀、胸椎與腿後側的活動 ...
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