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練功十年長路漫漫— ONE-flow Strength & Conditioning
若是讀者當中有人較為長期觀察過我有影片記錄的壺鈴練習動作,就能發現,其實,自己在技巧上不斷的在微調修改著。在多年教學的過程中,也經歷多次內心 ...
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