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壺鈴擺盪 肌 群
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棒鈴壺鈴比一比 - 跑步筆記
另外,棒鈴、壺鈴都是可以進行「擺盪」的訓練工具,因擺盪的訓練動作而. ... 面向的擺盪動作,而且根據擺盪的方向不同,能夠同時訓練多個關節及肌群.
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