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壺鈴初學者的八堂課_抓舉Kettlebell Snatch（中文字幕）

壺鈴課程進入到中級階段囉～第五堂課要教大家比較進階的 壺鈴抓舉 動作！透過由Kerry教練影片示範，清楚、簡單的了解如何正確地執行單臂 壺鈴抓舉 ， ...

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