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壺鈴抓舉
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壺鈴運動適合所有人的七個理由李瑞傑Sam - BEYOND FITNESS
如果你有看過壺鈴比賽,就會知道它是由壺鈴抓舉、挺舉組合而成的耐力運動,同時如果你有注意到的話,你也會發現一些特色例如:.
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