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壺鈴初體驗 - 來和運動約會吧
今天要介紹壺鈴大家在WG運動應該都有看過長得滿可愛有各種重量跟大小很常看到有會員在練習WG也會定期 ... 傳統的壺鈴只有一個重量16 公斤 ... 我從最入門的開始練習.
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