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吃秋葵、馬鈴薯，有助降低壞膽固醇？營養師：4大營養素不可缺

... 有助於降低壞膽固醇，是真的嗎？營養師指出，有4大營養素適當攝取，能夠幫助遠離壞膽固醇。 ... 膽固醇分好壞壞膽固醇過高容易誘發心血管疾病.

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