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壞習慣名人例子
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[Book] 原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則
書中舉了非常多各領域透過微小習慣帶來巨大改變的例子,在開頭舉了一個很有趣的案例,是英國 ... 反之,若要學會破除壞習慣,則可以反轉上述法則.
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