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壓縮腿套 原理
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《无伤跑法》读后感15:压缩腿套的主要作用
在跑步的过程中,脚腾空落地带来的冲击会导致肌肉震颤,这被认为是引起肌肉损伤和肌肉延迟性酸痛的重要原因。从原理上分析,压缩腿套通过给肌肉提供支撑, ...
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