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正念的意思 - 華人正念減壓中心

正念，這幾年在台灣與全世界風行起來，彷彿變成一股潮流，但你知道正念的意思到底是什麼嗎？ 正念減壓培訓課程創始人卡巴金博士(Jon Kabat-Zinn)，對 ...

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