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【精神壓力】壓力過大會誘發疾病嚴重可致命最有效減壓不是 ...

美國心理學會（APA）一份統計指出，77%美國人因壓力大而產生慢性疲勞、頭痛、胃部不適、食慾改變等症狀，而有73%的人感到煩躁、易怒、焦慮、緊張等 ...

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