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身心健康與壓力調適 - 新北市衛生局

... 也都有壓力伴隨的影子，如果無法好好調適壓力，則會因為壓力累積，進而造成壓力的不良影響，甚至導致身心疾病。壓力的管理與適應，的確是現代人必修的健康學分呢！

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