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職場壓力迷思與調適- 傑報人力資源服務集團

職場壓力已經成為現代人普遍面臨的困擾。高工作壓力造成個人生理（身心症、免疫功能下降、自律神經失調）、心理（情緒低落、疲勞、憂鬱、焦慮）及行為（失眠、食慾 ...

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