你即將離開本站

並前往https://www.storm.mg/lifestyle/4687559?page=1

壓力大就想吃東西！如何改善情緒性進食？心理師教2策略

情緒性進食指的是人們利用食物來調適負向情緒的行為。但是大吃大喝之後所帶來的愉悅感，往往不如預期，因此情緒性進食並無法解決情緒的問題，甚至會讓人感覺更糟， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「壓力調適ptt」的人也找了：

  1. 工作壓力大dcard
    2.
  2. 工作壓力大ptt
    3.
  3. 逃避工作 PTT
    4.
  4. 工作超出能力 PTT
    5.
  5. 工作做不出來 PTT
    6.
  6. 懷孕 工作壓力大 PTT
    7.
  7. 沒壓力的工作ptt
    8.
  8. 壓力大想死ptt
    9.