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作息混亂、壓力緊張引發胃痛？維持5個日常好習慣 - 媽媽寶寶

作息混亂、壓力緊張引發胃痛？維持5個日常好習慣，讓胃痛不再反覆發作 · 1.規律的作息時間 · 2.改變飲食型態 · 3.調解生活壓力 · 4.避免壓迫胃部 · 5.保持運動 ...

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