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心悸、胃痛竟是自律神經失調？ 醫揭「7高危險群」小心變憂鬱症

黃長治醫師提到，其實焦慮與壓力是一體兩面的，有適當的焦慮與壓力才能使人 ... 茶、可樂等，可以喝熱牛奶、熱花茶，或使用精油，有助於焦慮的改善。

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