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減重旺季到五招KO壓力肥 - Hami書城。快讀

「吃下這些高糖高油的食物，也會讓大腦稍微減輕壓力帶來的煩躁，增加幸福感，但這些紓壓食物又會刺激神經勝肽Y分泌，讓人陷入壓力肥的惡性循環中。」 ...

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