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壓力管理與自我激勵(HA303) - 清涼音

(二)壓力(Pressure)的定義當個人對環境中的人、事、物付出某種特別關注時，而這種特別的關注往往產生一種超過其心理負擔，因而形成壓迫，急促或受不了的感覺，進而危及 ...

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