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壓力?是敵人還是朋友?

很多精神疾病都是壓力處置不當引發的，臨床證明，從壓力和情緒管理切入， ... 反應；雪萊(Hans Selye,1976)定義，壓力是身體面對任何加諸於它的要求時 ...

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