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壓力的負面影響
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與壓力共舞--必勝絕技 - 學生心理諮商與輔導中心
好的壓力因應技巧千千百百種,但是真正要用時卻常不得其門而入,在此,整. 理一些常用技巧,提供導師在輔導學生時 ... 戰勝疲憊,驅散壓力的負面影響。 3. 對抗失眠.
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