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壓力的負面影響
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壓力大怎麼辦?認識壓力和焦慮、教你7招放鬆紓壓 - Hello醫師
生活中的種種壓力和焦慮,大家都不陌生,雖然適當壓力有其正面意義,但當壓力大到造成失眠或注意力減退等負面影響時,就必須多加留意。過多的壓力時常也會導致焦慮,兩 ...
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