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壓力的負面影響
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精神健康教育資料> 壓力管理 - 醫院管理局
有些人可能以為壓力是一些負面和必須設法鏟除的東西。 ... 不能夠將自己固有的能力發揮出來,降低了工作效率和表現之餘,長期受壓甚至會令自己的身心健康受到影響。
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