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壓力的正面影響
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紓壓做得好,人生就是彩色!—運用紓壓策略,追求心理健康
美國梅約醫學中心指出,壓力不只影響生理健康,連思考、感覺、行為都會受衝擊。若沒有找出壓力源、好好紓 ... 第二,遇到考驗、試煉,可將考驗、試煉賦予正面意義。
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