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良性應激 - 維基百科

良性應激（英語：Eustress），或稱正面壓力、積極壓力、良性壓力等，意味著對身心運作（整體而言）有正面影響的壓力—無論是心理、身體（例如運動）或生物化學/放射線 ...

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