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壓力的成因 - 璀璨D30

壓力 的成因 ... 當人面對壓力時便會自然地啟動兩次評估。第一次的評估是針對引起刺激的事情，對自己的傷害性有多大；第二次評估則著重考慮自己是否有足夠資源能力應付「刺激 ...

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