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壓力對心理 的影響
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壓力來自於對「慣習」的挑戰,三個方法讓你化壓力為助力
文:李炯德(臨床心理師). 疫情時至今日,無論是順應環境,或是被迫改變,不得不說每個人的生活都有或多或少的變化,生活習慣也產生了質變式的調整。
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