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壓力對心理 的影響
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TED 心理學講師:最好的紓壓方式是關心他人,並把壓力當朋友
其實你的身體,已經內建了因應壓力的內在機制,這個機制與人際交流有關。 科學研究發現,壓力促使神經傳導物質 催產素(又稱抱抱賀爾蒙)的分泌,調節我們的社交本能, ...
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