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壓力對心理 的影響
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精神健康教育資料> 壓力管理 - 醫院管理局
身體的抵抗力會變差,容易患上感冒等小病,腸胃也會經常不適。我們可能會出現失眠或睡眠過多的問題,並且經常感到倦怠。我們有可能失去食慾,亦有可能食慾大增。情緒方面, ...
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