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壓力可能引發6種疾病？教你釋放壓力6大招| - iHealth

壓力 是什麼？ 在日常生活中，身心所承受的負荷或消耗都可視為壓力，但對於壓力一詞的定義並沒有絕對的答案。 壓力可以是個人內在或外在環境的刺激，也 ...

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