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壓力定義
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精神健康教育資料> 壓力管理
然而,當壓力過大時,我們不單不能夠將自己固有的能力發揮出來,降低了工作效率和表現之餘,長期受壓甚至會令自己的身心健康受到影響。 回頁頂. 3. 壓力的徵狀. 當我們長期 ...
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