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壓力好處
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TED 心理學講師:最好的紓壓方式是關心他人,並把壓力當朋友
總結來說,壓力有兩大好處:一是帶給你更高的能量去面對挑戰,二是讓你注意到身邊的人,明白你並不是孤軍奮戰。 我們無法很武斷地說壓力對人體是無害的,但你對壓力的 ...
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