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少吃還是瘦不下來？成功變瘦要打敗它！醫揭：減肥要先「減壓」

這就是為什麼壓力大的時候，容易食慾大增，並且會特別愛吃甜食、澱粉類、重口味的高熱量食物，吃垃圾食物總是感覺特別療癒。 洪櫻娟進一步表示，壓力 ...

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