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壓力大胸悶喘不過氣
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《健康新知》感覺吸不到空氣?!暫時停止呼吸就對了!
發生胸悶、呼吸困難時,別緊張、恐慌。先保持鎮定,停止呼吸。再吐氣、吸氣,並放慢呼吸的速度,數分鐘後,狀況多半能獲得改善。 2.壓力大時容易發生 ...
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