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神經緊繃元凶！「壓力賀爾蒙」皮質醇過高的7 大健康風險

其中一個理論是，皮質醇的升高和大多數人中年以後睡眠品質下降有關。還有可能是因為老化的過程，而非壓力，尤其是根據研究顯示，人們一般在50歲以後對生活 ...

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