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長時間肌肉緊繃低頭族=肩頸症候群！？ - 健康醫療網

... 使得低頭族盛行，因為姿勢不良，加上缺乏運動，造成肌肉長時間緊繃而 ... 壓力大或長期固定同一姿勢者，其特徵包含出現壓痛點、頸部肌肉僵硬。

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