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身體有情緒？透過筋膜舒緩運動除了肌肉放鬆了，心情也會跟著 ...

痠痛，與「壓力」、「情緒」、「身體的選擇性」大有關聯！ 筋膜緊繃會造成痠痛、壓力大會造成筋膜緊繃、情緒差會打亂呼吸節奏影響身體朝向痠痛發展、 ...

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