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腰酸背痛原因大解析，找到緣由才能對症下藥

且壓力大除了造成肌肉緊繃，同時也會導致睡眠品質不佳，例如失眠、淺眠、睡眠容易中斷等等，使得身體無法在睡眠過程中得到充分休息。 而這樣的惡性循環， ...

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