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壓力大難放鬆，肌肉緊繃、經絡不通致頭痛！中醫2招改善 - 鉅亨

而壓力大睡不好的人，經常伴隨肌肉緊張，代表身體其實沒有休息到，中醫認為夜間睡覺時是肝臟進行排毒和體內自我修復的時間，既然沒睡好，肝臟的解毒代謝 ...

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