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淺談現代人的身心症及肌肉放鬆法 - 双悅診所

在現代忙碌緊湊的生活中,大家是否時常感覺壓力很大?可能會出現莫名地煩躁,緊張,肌肉緊繃無法放鬆,對什麼事情都顯得過度擔憂,注意力無法集中,失眠等;或者是時常感覺有 ...

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