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壓力大睡不著
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怎麼睡都睡不飽、身體很累卻難以入眠,代表「壓力賀爾蒙」 ...
... 壓力大,有睡眠障礙的人不在少數,若長期睡不好、過勞,可是有中風、心臟病及失智的可能! ... 睡不著。 身體累了原本應該能好好入睡,但時常我們的大腦跟精神 ...
確定!
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