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EP4|壓力好大怎麼辦?了解壓力對身體的影響ft.陳宜萍營養師
... 壓力指數,還能了解壓力對健康的影響,以及如何紓解壓力! 本集內容: 02:35 壓力大的表現,你中了幾個? 03:57 壓力指數量表,檢視你的心理狀態05 ...
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