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壓力大的六大常見表現及減壓方法

壓力大 的六大常見表現及減壓方法 · 1、對抗與逃避. 面對壓力時，大腦釋放出一種激素，導致肌肉緊繃、心跳加快、血壓升高。 · 2、默默承受. 主要表現為既不 ...

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