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壓力大沒食慾
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吃得少食慾不振怎麼辦?11招補足熱量,找回好胃口
食慾 不振時,看到大份量的食物,通常會更有壓力,甚至覺得反胃,但若我們 ... 不過,對於沒食慾或是想吃更多的人來說,纖維會讓消化速度變慢,飽足感 ...
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