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在遇到最傷心的事情的時候，哭不出來是怎麼回事？ - 迪克知識網

緩解壓力的方法：回家後先大聲吼5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿 ...

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